К основному контенту

Сообщения

Избранные

2 ЗАДАНИЕ

  Выполните следующие задания: Предлагаем познакомиться друг с другом, чтобы уже сейчас объединиться в одну команду, лучше почувствовать других участников и открыться друг другу. Запишите, пожалуйста, короткое видео о себе (не более 5 мин) и поделитесь им в чате Telegram. В видео расскажите немного о себе и всё, что посчитаете важным: Кто вы и откуда? Чем занимаетесь по жизни (где трудитесь, какие хобби и увлечения)? Что привело Вас на практикум и какой у Вас внутренний запрос?  Посмотрите видео и начните ежедневно выполнять упражнение «Улыбка перед зеркалом» - 3 минуты (рекомендуется выполнять утром): После выполнения упражнений, напишите или расскажите в видео в чате Телеграм о том, насколько у вас получается или не получается выполнение упражнения.  Вам необходимо перейти в режим затихания и веганского питания, исключить из употребления алкоголь и курение. Изучите статью, в которой обозначены запрещённые продукты. Пища, которую следует избегать: Подумайте, примите реше...

Последние сообщения

Знакомство

Отвар из лаврового листа.

Овсяный квас.

Первая неделя.